作为从业多年的婚姻家庭咨询师，接触过太多婚姻破碎但因为各种原因仍然想要修复婚姻的女性同胞，为了能帮助到更多家庭回到正轨、避免更多孩子在单亲环境成长，请抱着平静心态仔细阅读本文。
先问大家一个扎心的问题：是什么时候，你才发现你的婚姻走到了尽头？
相信很多人会回答我——他提出离婚的那一刻，我才后知后觉。
其实，一个婚姻的死亡，从来不是“急性病”，在和你提离婚之前，他的内心已经上演了上百遍离婚戏。
而他提离婚的理由，不过是最后那根稻草。
太多的人就像温水里的青蛙，开始时觉得婚姻安全舒适而在婚姻中我行我素，慢慢地“婚姻的温度开始变高”，也不以为然。
而当婚姻无法承受这种“高温”的时候，才发现留给自己挽救婚姻的时间已经不多了，于是病急乱投医，越忙越乱。
想要挽救婚姻，就得在有限的时间里做正确的事情。如果你正处在修复婚姻的阶段，不妨好好看看以下6个注意事项。
1、不讨好不对抗
当对方心灰意冷，去意已决的时候，很多人就觉得应该事事迁就、时时讨好对方。其实不然，这样的行为不仅感动不了对方，还会让对方觉得你没魅力、没趣、更没底气和价值。
那么不能讨好就应该对抗吗？当然也是不可以的。你在这个时候和TA对抗，只会让你们之间的矛盾继续升级，TA可能会一气之下拉黑你所有联系方式，到时候再挽回难度就更大了。
正确的方式，是对TA想要离开的想法表示理解，请对方给你一些时间认真考虑。
大家好，我是婚姻咨询专家孙瑜，专注婚姻咨询行业多年，曾经多次担任深圳都市频道《第一调解》特约调解专家。在此感谢你的阅读，通过这篇文章与我相遇。
从事情感咨询多年，我发现很多的病入膏肓的婚姻都是“拖”出来的，归根于很多人遇到婚姻问题时缺乏合理有效的方法，导致问题愈演愈烈。
2、别急着请说客
很多人使出浑身解数，对方依旧爱答不理之后，就想着到处搬救兵，发动身边的亲戚朋友轮流去说服TA。
你以为TA不看僧面也会看佛面，多一个人就多一份力量，但实际上这只会给TA增加压力，在逆反心理的作用下，TA会更加认定离开你是一个正确的选择。
而且这本来是你们两个人之间的事情，也许TA之前还会顾忌在亲朋好友前的面子，被你弄得人尽皆知之后，TA可能就会彻底放逐自我，并对你更加绝情。
3、不计较谁对谁错
一段婚姻出现问题，一定是积累的结果，如日复一日的争吵、长年的婆媳矛盾、逐渐拉开的价值差距等，而一方出轨、约炮、聊骚终归只是引爆婚姻问题的过程。
如果你非要将责任全部推在对方身上，那你可能永远得不到你想要的婚姻。
可能你站在道德的制高点暂时逼迫对方回到了家里，但有谁愿意低着头像罪人一样在家里求生存，终有一天TA还是会逃的。
你真正想要的是对方的心回来，而不是对方的人回来，所以解决你自身存在的问题，让TA在你身上看到婚姻的希望才是重点。
4、不开空头支票
很多人都会问“为什么我给TA承诺了我会改，我也改了好多，TA还是不原谅我，坚决要离开我”。仔细询问之下，每每我都发现他们只是动了动嘴皮子，真正的改变却没有多少。
修复婚姻时，对方最想看到的不是你的挽留，而是你的改变。若你不能下定决心做出改变，那就不要向对方承诺自己做不到的事情。
真心想修复婚姻关系的话，一定要先给自己制定短期目标，可以是读完一本关于夫妻沟通的书籍，可以是每天早点回家给孩子辅导作业，可以是每天抽点时间健身.....
当你行动起来，你会发现做好这些小事比你口头承诺“我以后会一辈子对你好”、“我会改的”有用多了。
5、不在孩子的面前吐苦水
也许因为你带孩子时间比较多，孩子与你的感情更深。所以在这场婚姻危机中孩子始终向着你，于是你有意无意地跟孩子吐苦水，结果孩子跟对方的隔阂越来越深。
但孩子内心实际上很渴望对方的爱，这种关系的缺失会影响孩子今后的人生观、世界观、婚恋观。
无论如何，作为与孩子相处时间更多的一方，你应该做好孩子与对方沟通的桥梁，让亲子关系尽量少受到婚姻危机的影响。而同时，良好的亲子关系也会更有利于对方回归家庭。
6、不照搬别人的修复步骤
一般大家开始修复婚姻时，都会先去网上搜索类似的案例，然后按照他们的步骤来挽回做
问题在于，世界上没有两个完全相同的婚姻。你们的年龄、恋爱时长、相处模式、情感浓度、冲突浓度等，都会影响婚姻修复策略的作用。
你真正能参考的是，别人为什么需要那么做，而不是照搬。
修复婚姻有方法，但是没有千篇一律的套路。如果你自行努力无果，不妨尝试咨询专业的婚姻咨询师。
最终达到效果，因人而异。因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或外遇等等因素都是变量，我们提供的干货和一些案例，未必适用于你。
在修复亲密关系的过程中该怎么做，我们也不能用文字定死框架。
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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