总是觉得自己不够好、配不上另外一半吗？
追责备心全意为了彼此的爱情关系
欣茹谈了几次恋爱。每次恋爱，欣茹都觉得这个人就是自己的「灵魂伴侣」，于是，欣茹非常认真经营每段感情。
为了对方，欣茹很愿意调整自己配合他；原本在工作上非常尽心，时常加班的欣茹，可以为了配合对方时间而提早下班、请假，假日当然也都是空给对方的。
每当恋爱没多久，欣茹就会很想与对方共度两人世界，于是会邀请对方来自己租赁的套房过夜，或是去对方的家中过夜。最后，暂住变久住，欣茹也开始担起帮对方打扫、煮饭、照顾对方起居的责任。
当做着这些事，两人生活也越来越没有界线时，欣茹会有一种朦胧的幸福感，觉得自己好像抓住了幸福，对方应该会和自己长久吧。
但没多久，对方会开始有一些微词，对欣茹表达：「我们之间似乎太黏腻了，我想要一点个人的空间。」或是把时间花在工作、朋友的聚会，及自己的兴趣上，拉远与欣茹的距离。
对于对方拉远距离这件事，欣茹感觉非常不安，因而她会开始询问对方去哪里、做什么，甚至夺命连环扣，不停打电话、发微信给对方，甚至变得很容易嫉妒、怀疑对方，是否是劈腿有了别人，甚至不爱自己了……最后，对方总是不堪压力而决定离开。
欣茹不懂，为什么对方总会提出「需要自己空间」的要求？为什么对方总是不能如自己一般，把注意力放在这段感情、放在对方身上？欣茹觉得自己为了他、为了这段感情付出那么多，为什么他总是不明白珍惜？
而一段恋情结束后，欣茹急于想找朋友聊聊这段感情发生的事，可是欣茹也发现，恋情一结束，自己一大部分的生活也空洞了。
欣茹发现自己已经好久没有独自去旅行、看看书、听听音乐，或是上一些有兴趣的课程，那是欣茹在谈恋爱前很喜欢从事的活动。欣茹也发现，自己好久没有与朋友联络或聚会。谈恋爱后，朋友每次邀约，欣茹总是找理由推掉，因为她想要保存时间给男朋友。
当恋情结束后，欣茹试图想要与朋友联系，朋友却变得冷淡，而不想回应。有个好朋友甚至对她婉言：「你就是有异性，没人性。这样真的很糟！」
面对自己不停重复的爱情形式，欣茹感到倦怠而受伤。
每结束一段恋情，欣茹就觉得：有一部分的自己，硬生生地从身体中被扯掉。随着一次次感情的挫折，欣茹觉得自己越变越小，更把注意力放在男朋友的一举一动，试图迎合。
欣茹觉得自己对男朋友越来越低微，但做得越多，却往往得到越来越糟的结果：对方总是忍耐不了她的不安全感、占有与控制欲，于是决定离开。他们对欣茹说的话，对待欣茹的方法，也越来越过分、残忍。例如骂欣茹下贱，说她没人要，甚至骂欣茹三字经，要欣茹下跪道歉……
可是欣茹痛苦地发现，就算他们对自己骂出很难听的话，做出很过分的行为，欣茹却只希望他们不要离开。只要他们不离开，要她做什么，她都愿意。后来，欣茹发现自己开始会自残，会在与男朋友吵架完，用刀片割自己，或是吞药。男朋友骂她：「不要再骗了，你再装可怜啊！」
欣茹忍不住自问，自己为何被轻贱到如此境界？难道是因为，自己真的是个很糟、不值得被爱，甚至不值得活活着界上的人吗？
离不开的关系
你、我或许时常看到欣茹这样的女性[甚至可能，你就是欣茹] 。各方面条件都不差，但在谈恋爱时，完全陷入爱情当中；追求着「全心全意」的爱情关系，只要谈了恋爱，「天地化为零」，没有什么事情比另外一半，或是比与对方相处还要重要。
可是这样的女性，却似乎很容易遇到对她不好的伴侣，而且就如「鬼遮眼」一样，离不开对方。就算对方对她非常不好，甚至言语、肢体暴力、精神虐待，她都不会离开。
最后，这个女生身边的所有人都因为看不下去，劝也没用，而决定离开这个女生身边。于是，这个不好的关系，更成为她唯一赖以为生的关系，更不敢放弃，也不敢改变。
即使她很痛苦。
欣茹为什么会这个样子？
「自己不够好」的伤痕
有些女性对于自身的价值是不确定的，即使外在表现再好，对于已经带着「好女孩裹脚布」的女性来说，获得男人的爱与稳定的关系，才是「肯定自我价值」的重要关键。
从来，她以「他人的幸福」为自己的意义来源，也以此争取父母有限的重视与爱；却从来不知道，什么是被好好尊敬、疼爱、关心的感觉。
因而，当她进入一段爱情关系，会期待可以重写自己的童年剧本，希望靠着付出、牺牲，来换得对方「全心全意」的爱与重视。可是，如欣茹这样的女孩，从小到大没有「被好好对待」的经验，只有不停地争取「被重视」、「被看见」、「被认为有用」，以证明自己价值的经验。
当遇到对自己不好的人时，曾被好好对待过的人，很快会注意到自己的感受，留意目前的状况不对，于是，不会让自己委屈太久，就会溜之大吉；但一个没有被好好对待过的人，她在不健康的关系中是很能「忍受」的，而且一直抱着「只要我好好表现、努力改变。也许，有一天，他会变得不一样，对我也会变得不同」的心态。
期待能重新获得爱、重新被认可，那个自己总觉得不够好的「小女孩」，可以因为她的努力而被接受、被爱，成为某人心中的独一无二。
「于是，我才真能相信自己是有价值的。」
对于离开一段关系，她会感觉害怕。因为带着「好女孩裹脚布」，没有被好好对待的过程中，自我被贬低，使得她不相信自己是值得被爱的，所以想到要分手，要离开这个人，会觉得极为害怕：「如果我离开这个人，会不会找不到爱我的人，孤老一生？」
所以，她宁可留在一个对待她不好的人身边，等到状况真的完全失控，甚至伤害已经造成时，这段关系才有机会「结束」。
而如欣茹一般的女孩们，即使离开了一段受伤的关系，仍可能会继续下意识地「重演自己的童年剧本」，继续追责备心全意，为了对方而活的爱情关系，以全心的牺牲、奉献来取悦对方，换得对方的肯定，以证明「自己是值得被爱的」；甚至，因为太在意对方评价，面对对方的错待或伤害行为，欣茹更离不开，更认为「自己很差，所以对刚刚会这样对我，那我要努力做得更好」，却没发现这可能是因为对方觉得「不管怎么对你，你都能承受」而产生的行为。
这样奋不顾身、飞蛾扑火地追求爱的态度，常让我们遍体鳞伤，却更觉得「自己不够好」，而勉强自己做更多牺牲。那画面就像是：你全身带着伤，裹着伤口的布条还在渗血，却为对方奉茶，只为了博得对方的一笑。
用这样的伤痕与牺牲换来别人的爱，真的值得吗？而我们，又真能在这过程中，相信自己是「值得被爱」的吗？
我是玉白，致力于帮扶9999名被出轨姐妹，摆脱情感困扰，或帮助姐妹挽救婚姻感情或帮助姐妹疗愈伤痛走出被出轨的漩涡拿到婚姻主动权获得最大利益，毕业于北京大学心理学专业，持有一级婚姻家庭，二级心理职业咨询证书，做婚姻救助这些年，我接触过的被出轨姐妹应该有1000+了，擅长：拯救离婚，分手复合，婚姻修复，挽救感情，婚姻辅导，家庭咨询，亲子咨询，心理咨询等服务，帮助劝退第三者，支持三种语言（粤语、普通话、英语）咨询。
从业多年，我拥有一整套应对婚姻出轨的解决办法，能提升你修复婚姻挽回爱人的成功率，希望通过我的文章，你能获得一些不一样的视角，避免自己困于自己的执念，但愿能帮到更多有需要的人。
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